Savjet

Nadimanje: uzroci, simptomi, liječenje

Prekomjerno stvaranje plina uzrokuje nelagodu i može uzrokovati neugodu. Nudimo vam TOP-5 načina za borbu protiv nadutosti.

Pretjerano nakupljanje plinova u crijevima, što se očituje distenzijom u trbuhu, nelagodom, belchingom i oslobađanjem plinova iz anusa naziva se nadimanje. Nadimanje nije opasna bolest, ali često sprečava osobu da radi uobičajene aktivnosti. Bojeći se ispuštanja plinova u prisutnosti drugih, pokušava izbjeći javna mjesta, držati se podalje od prijatelja i kolega. To mu pruža ozbiljnu psihološku nelagodu.

Uzroci ove pojave mogu biti različiti - od karakteristika prehrane do bolesti probavnih organa i psiho-emocionalnih preopterećenja. Ali bez obzira što je ovaj problem uzrokovan, može se i mora prevladati. To će pomoći u preporukama liječnika, lijekova i narodnih lijekova. Predlažemo da razmislite o TOP-5 načina za borbu protiv nadutosti.

Korekcija napajanja

Čest uzrok prekomjernog nakupljanja plinova u crijevima su karakteristike prehrane i unosa hrane. Pojavi nadutosti doprinosi upotreba hrane bogate vlaknima i škrobom (mahunarke, kupus, integralne žitarice, grožđe itd.), Upotreba gaziranih pića. Navika brzog gutanja hrane ili pijenja u velikim gutljajima, razgovora tijekom jela također pridonosi prekomjernom gutanju zraka, koji tada izlazi s belchingom.

Neuravnotežena prehrana često izaziva zatvor. Zauzvrat, zatvor usporava kretanje hrane kroz crijeva i zarobljava oslobođene plinove. Pojava nadutosti doprinosi netoleranciji nekih proizvoda, poput mliječnih proizvoda (nedostatak laktaze).

Stoga, kako biste izbjegli prekomjerno nakupljanje plinova, ne zloupotrebljavajte proizvode koji uzrokuju stvaranje plina. To uključuje:

  • Mahunarke (grašak, grah, soja, leća)
  • Kupus (bijeli, brokula, briselski klice)
  • luk
  • artičoke
  • Kruške, jabuke, breskve
  • Pšenica, mekinje, proizvodi od cjelovitih žitarica
  • Pjenušava i voćna pića, pivo
  • Mlijeko i mliječni proizvodi

Da biste spriječili nadutost, važno je piti dovoljno vode. Ako ne možete potpuno odustati od gaziranih pića, pokušajte smanjiti sadržaj plinova u njima (to se događa, na primjer, prilikom izlijevanja iz boce u čašu).

Pokušajte jesti polako i temeljito žvakati hranu. Zbog toga nećete progutati dodatni zrak. Žvakaće gume i pušenje doprinose prekomjernom nakupljanju plina.

Redovito posjećujte svog stomatologa, jer je loše oralno zdravlje čimbenik pojave nadutosti.

Unos lijekova

Lijekovi pomažu da se riješe napada prekomjernog stvaranja plinova. Tu spadaju aktivni ugljen, smekta, espumizan, polisorb, lineks, itd. Oni smanjuju apsorpciju plinova i toksina, kao i doprinose njihovom uklanjanju.

Potreba za uzimanjem drugih lijekova ovisi o uzroku napuhanosti. Konkretno, enzimi (pankreatin i drugi) propisani su za nedostatak enzima, a za disbakteriozu, pripravke za obnavljanje normalne crijevne mikroflore.

Budući da svi lijekovi imaju popis indikacija, kontraindikacija i nuspojava, prije nego ih počnete uzimati, trebali biste se posavjetovati s liječnikom.

Narodni lijekovi

Postoje mnogi dokazani recepti na temelju biljaka koji imaju karminativni učinak. To su kumin, korijander, kopar, komorač, kamilica, listovi metvice, đumbir. Od njih se pripremaju čajevi i infuzije. Evo nekoliko recepata.

1 žlica cvjetova kamilice treba uliti čašu kipuće vode i inzistirati pod poklopcem 1 sat. Nakon toga, infuzija se mora filtrirati i uzimati 2 puta dnevno po 1/2 šalice 30 minuta prije obroka.

Da biste pripremili kolekciju od nadimanja, uzmite 50 g kopra (sitno sjeckanih sjemenki), 50 g cvjetova kamilice, 30 g biljke origana, 30 g kumina (sitno sjeckane sjemenke). 1 žlica mješavine preliti 200 ml kipuće vode i piti 1/2 pola dana.

2 žličice sjemenki kopra možete preliti čašom kipuće vode i ostaviti 1 sat. Uzimajte 1/2 šalice infuzije 2-3 puta dnevno prije jela.

Za sprečavanje nadimanja, jelima možete dodati kumin.

Dugo sjedenje na mjestu stvara ustajale procese u crijevima. Da bi se poboljšala njegova peristaltika, a samim tim i kako bi se spriječilo prekomjerno nakupljanje plinova u crijevima, potrebno je više kretati. Pokušajte se kretati što je više moguće - vježbajte, više hodajte, radite kućanske poslove, svakodnevno šetajte prije spavanja.

Upravljanje stresom

Ponekad je uzrok prekomjernog stvaranja plina neuropsihološki stres, stres. Ti čimbenici mogu dovesti do oštećenja crijevne pokretljivosti i, kao rezultat, nadimanja. Stoga se održavanje normalnog psihološkog stanja može pripisati TOP-5 načina borbe protiv nadutosti.

Ako se često suočavate sa stresnim situacijama, preporučuje se uzimati sedative, kako biste osigurali dobar san i odmor. Dobro je baviti se aktivnostima koje oslobađaju stresa (na primjer, upis u bazen).
Prehrambene preporuke u ovom slučaju također ostaju relevantne.

Ako vam nadimanje često smeta, a može biti popraćeno bolom u trbuhu, obratite se liječniku. Pregled će precizno utvrditi i ukloniti uzrok prekomjernog stvaranja plinova.

Što uzrokuje nadutost?

Postoji mnogo razloga koji mogu uzrokovati pojačano stvaranje plina:

  • Kršenje crijeva (nedostatak potrebnih enzima dovodi do loše probave u želucu, nepripremljeni proizvodi ulaze u crijeva i tamo se dalje odvajaju, uzrokujući stvaranje plinova)
  • Nepravilna prehrana (jesti veliku količinu hrane iz klase mahunarki bogatih vlaknima, teletinom)
  • Disbakterioza (kršenja u strukturi mikroflore),
  • Operativna intervencija (kao rezultat operacije na crijevima, u početku je njezina pokretljivost značajno smanjena),
  • Faktor dobi (u dobi nakon 60 godina nadimanje se javlja mnogo češće)
  • Jaki stresovi (jaki živčani drhtaji uzrokuju grčeve crijevnih mišića i tako usporavaju njegov rad),
  • Faktor trudnoće (nadutost je normalna za trudnice, jer su crijeva pritisnuta na maternici).

Pored toga, nadutost je često simptom sljedećih bolesti:

  • gastritis,
  • kolitis,
  • duodcnitisa,
  • pankreatitis
  • Ciroza jetre,
  • Zarazne bolesti probavnog sustava,
  • Parazitske bolesti,
  • Crijevna opstrukcija.

Kako se manifestira?

Glavni znak nadutosti je, naravno, nadimanje. No, uz ovaj simptom, postoje i drugi:

  • Probavni poremećaji: mučnina, povraćanje, proljev ili zatvor,
  • Boli različite prirode: bolovi, grčevi, šljokice, zračeći u donji dio leđa, žuljevi, područje srca,
  • Prazan prasak
  • Loš ukus i gubitak apetita,
  • Trajna obilna emisija plinova
  • Trbuh se značajno povećava, tutnjava se stalno čuje, pojava povišenog intra-trbušnog tlaka,
  • nelagodnost
  • Uznemireni otkucaji srca,
  • Opća slabost, slab san, glavobolja.

Ovisno o simptomima, postoje dva oblika nadimanja:

  • Nadimanje, koje stvara veliku količinu plinova, ali se ne ispušta zbog jakog grča u crijevima,
  • Nadimanje s čestim ispuštanjem plinova, popraćeno tutnjavom i bolovima.

vrsta

Ovisno o etimologiji, postoji šest vrsta nadutosti:

  • Probavnog. Najčešća vrsta nastaje kao rezultat pretjerane konzumacije hrane koja uzrokuje pojačano stvaranje plinova.
  • Patogena nadutost koja je posljedica poremećaja probavnog trakta.
  • Mehanički. Javlja se u slučaju poteškoća u kretanju hrane kroz crijeva. To se može promatrati s polipovima i tumorima različitih stadija.
  • Dinamičan, javlja se kršenjem crijevne pokretljivosti. Vrlo često se može naći s helminthiasisom i zaraznim bolestima.
  • Krvotok, uzrokovan disfunkcijom krvožilnog sustava i pojavom varikoznih vena.
  • Mentalni, potaknut stresom i drugim mentalnim poremećajima.

Načini liječenja

Da biste se brzo i učinkovito riješili nadimanja, potrebno je odabrati opsežni tretman. U tom će se slučaju terapija provesti prema sljedećoj shemi:

  • Prva pomoć, naime - otklanjanje otvorenih simptoma. Bol i grčevi mogu se ukloniti antispazmodicima. Najpopularnije i dostupnije su No-shpa i Drotaverin. Nakon uklanjanja simptoma boli potrebno je nastaviti s patogenetskom terapijom.
  • Patogenetska terapija sastoji se od uzimanja sorbenata i enzima. Prvi su u stanju brzo ukloniti nepotrebne toksine iz tijela (aktivni ugljen, Enterosgel), dok drugi doprinose obnovi probavnog sustava. Oni uključuju lijekove "Mezim", "Festal", "Pancreatin".
  • Etiotropna terapija uključuje borbu s izvornim uzrokom. Ovo je vrlo važna faza, jer se nadutost nakon povlačenja simptoma može vratiti jednako brzo, ako se ne riješi uzroka. Izbor lijekova ovisi o bolesti, eventualno operaciji zbog opstrukcije, ciroze ili tumora.
  • Dijetalna terapija. Ova metoda se koristi i za liječenje i za profilaksu. Hrana je izravno povezana sa stanicama crijeva, pa se prehrana mora pažljivo nadzirati. Pojačani nadimanje uzrokuju mahunarke, kupus, jabuke i drugo povrće i voće bogato vlaknima, agrumi, crni kruh i drugo. Osim toga, potrebno je jesti u malim obrocima, ali češće.
  • Postoje i univerzalni lijekovi koji su u stanju brzo ukloniti plinove iz tijela i smanjiti intra-abdominalni tlak. Oni uključuju "Espumizan", "Motilium". Ta sredstva nemaju nuspojava, mogu ih uzimati bilo koje kategorije bolesnika. Ali preporučljivo je koristiti ove lijekove u slučajevima kada nadutost nije nastala kao rezultat unutarnje bolesti.

uzroci

Uzroci čestih nadutosti mogu biti različiti čimbenici koji ovise o dobi osobe, prisutnosti patoloških bolesti gastrointestinalnog trakta, pravilnoj prehrani, kao i o pojedinačnim karakteristikama organizma.

U djetinjstvu se nadimanje može pojaviti iz sljedećih razloga:

  • razne patologije usne šupljine (rascjep nepca, rascjep usne, fistulozni prolazi između dušnika i jednjaka),
  • bolesti nosa i grla koje izazivaju otežano disanje,
  • pogreške u dojenju ili hranjenju u bočici,
  • kršenje pravila prehrane (razgovora tijekom jela),
  • upotreba proizvoda za dojilje koji doprinose stvaranju plinova,
  • Manjak laktaze u djetetovom tijelu (loša probava mliječnog šećera zbog nedovoljne iskorištenosti enzima),
  • aerofagija (gutanje zraka uz učestalo i dugotrajno plakanje),
  • anatomska i funkcionalna nezrelost gastrointestinalnog trakta.

U odraslih je puno više uzroka nadutosti. Svi su uzrokovani ne samo bilo kakvim zdravstvenim problemima, već i greškama u unosu hrane.

Najčešći uzroci napuhavanja su sljedeći:

  • neprestano razgovarati i pušiti dok jedete,
  • odsutnost nekoliko zuba ili nepravilno postavljena proteza,
  • upotrebu prekomjerne količine hrane i pića koji uzrokuju stvaranje plinova,
  • brzo i pogrešno jedenje,
  • poremećena cirkulacija žučnih kiselina
  • manjak enzima
  • problemi parietalne i trbušne probave (malapsorpcija i maldigestija),
  • crijevna pareza posljedica operacije,
  • poteškoće povezane s promocijom hrane kroz gastrointestinalni trakt,
  • intoksikacijski sindrom,
  • razne endokrine bolesti
  • abnormalnosti elektrolita
  • prekomjerna upotreba prednizolona, ​​laktoloze i raznih lijekova koji sadrže željezo,
  • kongenitalna anomalija položaja ili strukture crijeva,
  • peritonitis (upalni proces u trbušnoj šupljini),
  • sindrom iritabilnog crijeva
  • problemi s lokalnom mikrocirkulacijom kao posljedica bolesti probavnog sustava,
  • kronični ili akutni trajni stres,
  • starosne promjene u cirkulaciji krvi u tkivima i organima,
  • predmenstrualni sindrom kod žena
  • mentalne i neurološke bolesti, popraćene probavnim smetnjama,
  • sindrom prekomjernog rasta bakterija.

Glavni simptomi

Vrlo često nadimanje prati nekoliko izraženih simptoma. Liječnici ih dijele u 3 glavne skupine koje uključuju mnoge znakove.

Glavni znakovi problema:

  • jaka bol u trbuhu,
  • nadimanje (prekomjerno ispuštanje plinova),
  • dispeptički poremećaji.

Najčešće se pacijenti žale na bolan simptom. Pri liječenju meteorizma može doći do grčenja ili rezanja bolova u trbuhu, čiji intenzitet postaje puno manji nakon pražnjenja plinova. Stupanj nelagode izravno ovisi o količini plina u crijevima, kao i o pojedinačnoj visceralnoj osjetljivosti.

U većini slučajeva pacijenti imaju dispeptičke poremećaje. Oni su popraćeni sljedećim simptomima:

  1. Pretjerano ispiranje. Sprječava ulazak plina u probavni trakt koji se guta u procesu razgovora ili jedenja.
  2. Abdominalna distenzija, koja se smanjuje nakon stolice, pražnjenja plina ili uzimanja posebnih lijekova.
  3. Česta izmjenična opstipacija i proljev.
  4. Dugo štucanje
  5. Buka u trbuhu.
  6. Bolovi mučnine.

Dijagnostičke metode

Abdominalni disponent tipičan je ne samo za bolesne ljude, već i za apsolutno zdrave ljude. Zbog toga nastaju velike poteškoće u prepoznavanju ovog problema. U tom slučaju liječnici preporučuju podvrći se različitim pregledima i prikupiti sve potrebne povijesne podatke. U pravilu se to događa samo u onim slučajevima kada je potrebno otkloniti strahove od grube patologije ili opasne bolesti.

Liječnici savjetuju da prođu sljedeće faze dijagnoze:

  • Rentgenski pregled crijeva s kontrastnim sredstvom,
  • eunoskopija (endoskopska metoda za ispitivanje sluznice jejunuma)
  • morfološka studija biopsije
  • rektoromanoskopija (dijagnostička metoda kojom se vrši vizualni pregled sluznice rektuma),
  • kolonoskopija (metoda tijekom koje liječnik endoskopom provjerava stanje unutarnje površine debelog crijeva),
  • eliminacijska dijeta, koja predviđa isključenje iz prehrane hrane koja sadrži velike količine alkohola i fermentirajućih fruktooligosaharida (mlijeko, jabuke, grožđe, mahunarke).

Postupak liječenja

Riješavanje nadimanja zahtijeva kompleksnu terapiju. On bi trebao uključivati ​​ne samo lijekove, već i mjere za promjenu načina života i prehrane.Samo u ovom slučaju moguće je postići željeni rezultat i suzbiti se s neugodnim problemom što je brže moguće.

Glavne aktivnosti koje će vam pomoći riješiti nadimanja:

  • dijeta i isključenje iz svakodnevne prehrane, koje povećavaju plin,
  • umjerena konzumacija hrane koja sadrži velike količine esencijalnih i mononezasićenih masti,
  • upotreba adsorbensa (prirodnih proizvoda koji pomažu u sakupljanju i izlučivanju toksina, plinova i štetnih mikroorganizama),
  • uporaba odmašćivača (lijekovi koji pomažu u smanjenju intenziteta procesa stvaranja plinova),
  • enzimska terapija,
  • uzimanje lijekova koji normaliziraju mikrofloru gastrointestinalnog trakta,
  • upotreba prokinetike (lijekova koji povećavaju učestalost kontrakcija u tankom crijevu i uklanjaju prekomjerno stvaranje plinova),
  • uporaba lokalnih antispazmodika (lijekovi koji pomažu u uklanjanju boli i mišićnih grčeva u crijevima).

Preventivne mjere

Da biste se u potpunosti riješili nadimanja i spriječili njegovo ponovno pojavljivanje, potrebno je poduzeti neke preventivne mjere. Oni su prilično jednostavni, ali pomažu da se izbjegne mogućnost stvaranja velike količine plinova u crijevima.

Najučinkovitije su sljedeće mjere:

  • odbijanje razgovora uz konzumiranje bilo kojeg proizvoda,
  • izbjegavajući hranu u vodoravnom položaju
  • spora hrana koja smanjuje rizik od aerofagije,
  • hrana u malim obrocima,
  • upotreba velike količine negazirane tekućine (dnevno trebate piti 2 do 2,5 litre čiste vode),
  • jačanje trbušnih mišića izvođenjem jednostavnih gimnastičkih vježbi,
  • odbacivanje teških fizičkih napora
  • izbjegavanje uskih predmeta odjeće i nakita koji mogu povećati intra-trbušni pritisak (razni pojasevi, pojasevi, korzeti).

Terapija u novorođenčadi

Tijekom medicinskih istraživanja liječnici su otkrili da u 70% slučajeva nadimanje uzrokuje plač, odbijanje jela i nemirno ponašanje novorođenčadi. Zbog toga je važno pronaći pravi pristup liječenju ovog problema kako bi se izbjegao negativan učinak na mali i krhki organizam.

U djece, napuhavanje postaje posljedica takvih razloga:

  1. Odmah nakon rođenja dječji enzimski sustavi funkcioniraju kako bi osigurali laktotrofnu prehranu. Zbog toga slabo reagiraju na drugu hranu i pogreške u majčinoj prehrani.
  2. Mali mišićni sloj probavne cijevi, koji smanjuje peristaltiku (valovita kontrakcija stijenke želuca, zbog koje dolazi do kretanja hrane).
  3. Kardijalni dio želuca je značajno manje razvijen od piloričnog.
  4. Niska kiselost želučanog soka.
  5. Funkcionalna disbakterioza.
  6. Različita brzina razvoja debelog crijeva.
  7. Visok stupanj propusnosti crijevnog epitela.

Roditelji djeteta trebali bi pažljivo pratiti njegovo ponašanje i utvrditi najmanja odstupanja od norme. Na njima možete točno odrediti prisutnost nadutosti i pokušati ga se riješiti što je brže moguće.

Simptomi problema u novorođenčadi:

  • uzaludna tjeskoba kada trbuh dođe u dodir s izvorom topline ili nakon jela,
  • učestalost negativne reakcije djeteta (na primjer, nekoliko minuta nakon hranjenja),
  • vizualna distenzija trbuha i tvrdoća
  • česti plač, popraćen stezanjem nogu na trbuhu,
  • nedostatak redovitog debljanja.

Najbolje je liječiti meteorizam u male djece s defoamerima na bazi simeticona. Smatraju se najsigurnijim, jer nemaju negativan utjecaj na zidove želuca i crijeva. Uz to, ti lijekovi djeluju samo na pravom mjestu i ne ometaju rad ostalih tjelesnih sustava.

Kako bi se izbjegao razvoj nadutosti, potrebno je primijeniti ispravnu tehniku ​​hranjenja djeteta. Sastoji se u sljedećem:

  • pri hranjenju iz boce treba uzeti bradavicu koja odgovara dobi djeteta,
  • sprječavaju gutanje zraka iz nosa bradavice,
  • pravilno primijenite novorođenče na dojku,
  • Pridržavajte se svih preporuka prehrane tijekom dojenja.

Učinkoviti lijekovi

Poprilično je teško prevladati nadimanje, pa liječnici preporučuju korištenje raznih lijekova. Njihov izbor ovisi o individualnim karakteristikama ljudskog tijela i prenosivosti određene komponente. Osim toga, postoje narodni recepti koji će se dobro nositi s problemom i neće nanijeti nikakvu štetu osobi.

Popularni lijekovi

Farmaceutske tvrtke koje proizvode lijekove nude pacijentima širok spektar lijekova koji se mogu nositi s nadutošću. Svi se prodaju bez recepta, što znatno pojednostavljuje postupak kupnje. Trošak takvih lijekova relativno je nizak i ovisi o komponentama. Sve to omogućuje njihovo liječenje čak i osobama s malim financijskim mogućnostima.

Najpopularniji i najčešće korišteni lijekovi su:

  1. MOTILIUM. Ovaj lijek proizvodi belgijska tvrtka, a proizvodi se u obliku suspenzije, tableta, pastila za usisavanje. Svi oblici doziranja moraju se uzeti s obzirom na doze i trajanje liječenja. Lijek ubrzava crijevnu peristaltiku i pomaže u uklanjanju plinova na prirodan način.
  2. Yunienzim. Ovaj lijek proizvodi indijska farmaceutska tvrtka i namijenjen je poboljšanju probave. U ulozi adsorbensa je aktivni ugljen, koji pomaže riješiti tijelo toksina i mjehurića zraka. Unienzim djeluje brzo i ne uzrokuje ozbiljne nuspojave.
  3. Bobotik. Ovaj poljski lijek dostupan je u obliku kapi, pa se često koristi u terapiji namijenjenoj najmlađim pacijentima. Ovaj lijek je također učinkovit u liječenju odraslih, trudnica i dojilja. Aktivni sastojak lijeka doprinosi uništavanju mjehurića plina i njihovom uklanjanju na prirodan način.
  4. Infacol. Ovaj lijek smatra se jednim od najboljih. Često se propisuje za liječenje novorođenčadi. Lijek je dostupan u obliku suspenzije, a na njega je pričvršćen prikladan raspršivač. Simetikon (aktivna tvar) doprinosi brzom uklanjanju plinova iz crijeva i sprječava njihovu ponovnu tvorbu.
  5. Fosfalyugel. Takav se lijek preporučuje koristiti za liječenje djece, jer se proizvodi u obliku suspenzije, koja ima ugodan okus naranče. Pomaže u uklanjanju toksina i plinova iz crijeva, a također smanjuje bol u želucu.

Tradicionalna medicina u borbi protiv nadimanja

Sredstva koja su predstavljena u tradicionalnoj medicini su benigne prirode, ali obično imaju složen učinak i koriste se i kod drugih poremećaja gastrointestinalnog trakta.

Najpopularniji su takvi alati:

  • Dekocija korijena maslačka,
  • Dekocija napravljena od sjemena peršina iz korijena iste biljke,
  • Kopar vode ili infuzija sjemenki vrtnog komorača,
  • Prah sjemenki sjemenki mrkve,
  • Farmaceutski čaj od kamilice.

Ovo je samo mali dio popularnih recepata za borbu protiv meteorizma. Važno je razumjeti da se ove metode mogu koristiti kao dodatne ili u slučaju pojedinačnog meteorizma. Ali ako je pojava izazvala bolest, bolje je zatražiti pomoć.

Glavni način zaštite od nadimanja je nadziranje prehrane, u 70% slučajeva ovaj faktor dovodi do nadutosti.

Crijevna nadutost - što je to

Jednostavno rečeno, nadutost - to je pretjerano stvaranje i nakupljanje plinova u tijelu. Ne može se reći da je nadutost neovisna bolest, obično se različite patologije probavnog sustava manifestiraju na sličan način. Kao što statistika pokazuje, s dotičnim problemom količina akumuliranih plinova može doseći oko tri litre! Prema tome, izlučivanje viška kroz rektum se povećava, dosežući 30 ili više puta u roku od 24 sata.

Prisutnost plina u crijevima zbog:

  • gutanje zraka - ovaj se fenomen naziva "aerofagija",
  • formiranje u lumenu tijela
  • difuzija istih iz krvi.

Međutim, većim dijelom, koji iznosi oko 70%, gastrointestinalni plinovi su zrak koji se guta. Svakim gutanjem dolazi do nakupljanja nekoliko mililitara zraka, neki od tih prihoda usisavaju crijeva, određeni udio izlazi ispiranjem. Međutim, kada se dogodi neuspjeh u mehanizmu prirodnog uklanjanja takvih nakupina, pojavljuju se neugodni simptomi.

Vrste nadimanja

U medicini postoji nekoliko vrsta nadutosti čiji razvoj doprinosi određenim uzrocima:

  • Alimentarni tip nastaje na pozadini upotrebe hrane, čija probava izaziva pojačano stvaranje plinova u crijevima.
  • Digesalni nadimanje u crijevima nastaje zbog zatajenja probavnih procesa. Najčešće je to nedostatak enzima, poremećena cirkulacija žučnih kiselina ili problemi s apsorpcijom.
  • Disbiotička vrsta patologije rezultat je neravnoteže mikroflore, zbog koje se proizvodi razgrađuju i oslobađaju povećanu količinu plina s neugodnim mirisom.
  • Zbog mehaničkih poremećaja u funkciji evakuacije probavnog sustava mehaničke prirode, razvija se mehanički meteorizam.
  • Pojava dinamičnog tipa doprinosi neuspjehu motoričke funkcije crijeva. Istodobno se količina proizvedenog i ispuštenog plina ne može promijeniti, međutim njegovo kretanje kroz crijeva uvelike je usporeno.
  • Zbog poremećenog stvaranja plinova i njihove nedovoljne apsorpcije nastaje cirkulatorni meteorizam.
  • Kada se atmosferski tlak smanji, može doći do nadmorske visine.

Druga vrsta problema - crijevna difuzija, dok žrtva zbog određenih čimbenika možda ne primjećuje sličnu pojavu. Obično to pridonosi prekomjernoj težini ili prisutnosti ascitesa.

Važno je. Čimbenici koji izazivaju pojačano stvaranje plinova nisu samo raznoliki, već često nekoliko mehanizama ovog procesa može utjecati na tijelo odjednom.

Znakovi formiranja patologije

Sasvim je jednostavno odrediti stvaranje nadutosti kod osobe, simptomi ovog fenomena uključuju distenziju trbuha i osjećaj težine u njemu, umjerenu bol i grčevne bolove koji nastaju uz pojačano stvaranje plinova i smanjenje nakon odlaska plina. Obično postoje ne samo simptomi nadutosti, već i znakovi bolesti koji su provocirali predmetni fenomen.

Najčešće promatrano:

  • Kada oticanje želuca, mučnina i belching zrakom.
  • Poremećaj stolice, koji se očituje proljevom ili zatvorom.
  • Gubitak apetita.
  • Pojava razdražljivosti i glavobolje.
  • Osjećaj gorenja u srčanom mišiću, razvoj aritmija.
  • Opća slabost, nesanica.
  • Bol u mišićima.
  • Problemi s disanjem, kratkoća daha.
  • U želucu se može primijetiti kihanje, a u ustima ima kiselog ukusa.

Važno je. Uz stalnu prisutnost razmatranih simptoma, može se tvrditi da dolazi do kroničnog nadimanja, što zahtijeva neposrednu identifikaciju uzroka koji su doveli do njegovog razvoja.

Ono što često izaziva nadimanje

Na popisu glavnih razloga koji doprinose razvoju patološkog stanja:

  • Nepravilno sastavljen izbornik, neravnoteža snage.
  • Poremećena ravnoteža crijevne mikroflore.
  • Uzroci ispiranja i plinova uključuju učestalu upotrebu gaziranih pića.
  • Navika užurbanog upijanja hrane, neadekvatno žvakanje, jedenje hrane "u pokretu".
  • Netolerancija tijela nekih proizvoda, na primjer, mliječnih proizvoda.
  • Produljena uporaba antimikrobnih lijekova.
  • Spasmodične kontrakcije crijevnih glatkih mišića.
  • Problemi s dovoljnom produkcijom određenih enzima od gušterače.
  • Akumulacija plina u crijevima na pozadini čestih zatvor.
  • Diskinezija, zbog koje žuč za probavne procese dolazi u nedovoljnim količinama.

Također, problem može nastati zbog zlouporabe pušenja i zbog pozadine ovisnosti o žvakaćim gumama.

Normalno povlačenje plinova može biti teško zbog crijevne opstrukcije koja je posljedica stvaranja neoplazme. Zarazne bolesti mogu također uzrokovati pojačano stvaranje plinova.

Kako liječiti nadimanje

Postoji nekoliko načina i postupaka pomoću kojih možete ukloniti neugodnu pojavu. Istodobno, glavni cilj polaznika specijalista je ukloniti samu patologiju i ukloniti suvišne plinove, riješiti pacijenta nelagodu, bol i druge neugodne simptome. Također je potrebno utvrditi uzrok koji izaziva pojačano stvaranje plina i eliminirati ga ili minimizirati njegov utjecaj.

Može se dodijeliti:

  • Dijeta ili prilagođavanje trenutnog izbornika.
  • Uporaba klistira za čišćenje i posebnih cijevi za ispuštanje suvišnih plinova.
  • Uporaba lijekova.
  • Ako je oteklina uzrokovana mehaničkom opstrukcijom, može se preporučiti kirurška intervencija.

Među lijekovima koje najčešće liječnik liječnik propisuje tijekom razvoja nadutosti su aktivni ugljen, polisorb, polifepan, bijela glina. Te tvari apsorbiraju i doprinose vezanju i izlučivanju toksina, plinova i drugih spojeva. Ako je potrebno, mogu se koristiti enzimski pripravci, na primjer, CREON. Espumizan, cisaprid ili metoklopramid popularni su lijekovi za borbu protiv patologije.

Pozitivan učinak može se postići ako se koriste određeni biljni lijekovi - komorač i kopar, kamilica i metvica, korijander i kumin. U slučaju insuficijencije žlijezda koriste se zamjenski lijekovi - Pepsin ili Pancreatin, neki kombinirani lijekovi.

Svrha i ciljevi prehrane

Često je dovoljno ukloniti neugodne manifestacije pregledom prehrane i pridržavanjem određene prehrane. Svrha njegove svrhe je dovesti do normalne motoričke funkcije crijeva, uklanjanje fermentacijskih i gnojnih procesa u tijelu, obnavljanje prirodne mikroflore. Iz jelovnika je potrebno eliminirati prehrambene proizvode koji pacijentu ne podnose toleranciju, dok prehrana treba ostati puna i puna svih potrebnih elemenata i vitamina.

Unatoč činjenici da se terapijska prehrana razvija pojedinačno za svaki pojedinačni slučaj, dnevna količina hranjivih sastojaka se ne mijenja:

  • Količina proteina treba biti od 110 do 120 grama.
  • Količina masti - 50 grama.
  • Količina ugljikohidrata ne bi trebala biti veća od 200 grama, posebna se pažnja posvećuje ograničenju konzumacije jednostavnih šećera.

Također je predviđeno smanjenje energetske vrijednosti hrane koja se konzumira na razinu od 1600 kalorija dnevno. Smanjite unos soli na 6 grama - to će izbjeći iritaciju zidova želuca i crijeva. Također je važan režim pijenja - dnevno treba piti barem dvije litre pročišćene vode.To će omogućiti tijelu pravovremenu evakuaciju fekalnih masa i ograničiti procese fermentacije.

Pravila prehrane

Kad se pojavi meteorizam, trebali biste pregledati svoje prehrambene navike i ponašanje za stolom:

  • Obroci bi se trebali odvijati u opuštenoj atmosferi, hranu treba uzimati polako, temeljito žvačući.
  • Dok jedete, izbjegavajte razgovor.
  • Hranu nije poželjno piti.
  • Potrebno je jasno definirati sate obroka.
  • Moć treba biti frakcijska.
  • Temperatura je važna - jela se poslužuju topla.

Treba razmotriti moguće međusobno isključivanje proizvoda. Na primjer, istodobna upotreba mlijeka i biljnih vlakana pojačava fermentacijske procese i peristaltiku organa. Proizvodi su kuhani, pirjani, pečeni ili na pari. I na kraju, s izbornika uklonite grupe proizvoda koje pridonose povećanju stvaranja plina. Govorimo o jednostavnim ugljikohidratima, grubim vlaknima i namirnicama na koje pacijent pokazuje netoleranciju. Zabranjeni su i proizvodi koji uključuju iritanse probavnog sustava - konzervansi, dodaci prehrani, esencijalna ulja.

Pogledajte video: Gorušica i osećaj nadutosti (Rujan 2019).